Mūsų kūnai turi begalinį energijos potencialą: fizinės, psichinės, elektrinės, psichinės. Panašiai kaip saulė, mes nuolat teikiame energiją. Tačiau daugelis jaučiamės išsekę ir pavargę? Jei išmoksime paleisti iš naujo savo natūralius energijos kanalus, taip neturėtų būti.
Kaip ir mūsų smegenų galia, galime naudoti tik mažą dalį savo asmeninių energijų. Geriausias būdas pradėti – tai meditacijos ar maldos programa, skirta atrasti, kur slypi stipriausios mūsų energijos. Jų reikia ieškoti mūsų psichiniuose centruose, arba čakrose.
Pradėdami savo kelionę, pastebėsite stipresnius pojūčius viename ar daugiau iš septynių dvasinių centrų: karūnos, akių, gerklės, širdies, krūtinės, blužnies ir šaknies. Tai gali būti šiek tiek erzinantis pojūtis, panašus į statinę elektros energiją, arba augantis šilumos pojūtis, arba malonus vėsos pojūtis.
Gali būti naudinga pakartoti asmeninę mantrą, klausytis raminančių garsų arba užmerkti akis, kai tai darote. Įsivaizduokite, kaip sutelkiate savo energiją į tą konkrečią vietą savo kūne.
Gali nepavykti visiškai nukreipti energijos kelis pirmuosius kartus, todėl bandykite toliau. Taip pat eksperimentuokite su skirtingais dienos laikais, apšvietimo schemomis ir mantromis. Po kurio laiko pajusite, kaip kaupiasi energija.
Kaip ir bet kurią energijos formą, ją reikia tinkamai išlaisvinti, kai ji jau susikaupė. Kadangi pagrindiniai mūsų receptoriai yra rankos ir kojos, jos puikiai tinka tiems, kurie tik pradeda. Pajuskite, kaip sukaupta energija teka į išorę. Tai taip pat gali suteikti jums fizinį pojūtį.
Visada gera mintis atlikti savo energijos nukreipimą, kai esate nusiteikę pozityviai. Pagalvokite, kas nutinka, kai patiriate nemalonų elektros smūgį. Jei jaučiatės prislėgtas, nerimastingas ar piktas, jūsų energija gali padaryti kažką panašaus.
Jei norite rasti visatos paslaptis, mąstykite energijos, dažnio ir vibracijos terminais ~ Nikola Tesla
Kai įtrauksite energijos nukreipimą į savo kasdienį gyvenimą, tikriausiai pastebėsite mažiau šių neigiamų energijų. Jos taip pat yra energijos formos ir gali būti saugiai ir aktyviai išlaisvintos. Galite netgi norėti pakartoti mantrą, tokią kaip „Aš atsikratau šių energijų”, medituodami.
Mes galime išlaisvinti natūralią energiją, bet taip pat galime ją priimti iš gamtos pasaulio. Akivaizdžiausias šaltinis yra saulė: galingas reaktorius, kuris nuolat išlaisvina energiją. Saulės šviesa yra būtina mūsų psichinei gerovei, o uždarame pasaulyje, kuriame gyvename, dauguma mūsų jos gauna nepakankamai.
Pasistenkite bent pusvalandį per dieną pabūti tiesioginėje saulės šviesoje. Susitelkite į tai, kaip ji maudo jūsų odą šilumoje. Tai yra energijos perdavimas, ir jis reikalingas mūsų kūnams maitinti. Be saulės, kitos stichijos gali suteikti galingų energijų.
Nė vienas žmogus negimsta negatyvus ar blogas. Tiesiog kartais pozityvumas ir laimė, kurie yra mūsų prigimtis, užsideda streso ar nežinojimo širmą ~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Pavyzdžiui, ilgas mirkymas kvapnioje karštoje vonioje arba meditacijos seansas apsuptas žvakių gali padėti mums nukreipti vandenį ir ugnį. Ne tik mėgaukitės pojūčiais; tikrai pajuskite juos ir pakvieskite juos įkrauti jūsų vidines baterijas.
Pasaulyje, kuriame gausu įvairių natūralios energijos formų, potencialas yra neribotas. Mokymasis nukreipti energiją tiek į vidų, tiek į išorę yra esminis žingsnis siekiant ugdyti savo psichinį sąmoningumą.
