Kaip sutikti ramias Kalėdas šiais metais

AKad ir koks stebuklingas metų laikas būtų Kalėdos, jis vis tiek gali sukelti stresą.

Nepaisant to, šiek tiek iš anksto suplanavę, turėtumėte turėti galimybę gerai pradėti Kalėdas ir maksimaliai mėgautis šventėmis nepatirdami per daug streso ir dramos!

Ar tai gerai? Štai kaip.

Nustatykite aiškius ketinimus

Atsisakykite minties, kad Kalėdos turi būti tradicinės ir „tobulos“ ir kad jūs turite jas padaryti tokias visiems. Vietoj to nustatykite aiškų ketinimą, kokios bus jūsų idealios Kalėdos.

Po to jums tereikia kurti planus, kurie derėtų su jūsų vizija. Išsiaiškinę, ką iš tikrųjų jums reiškia Kalėdos, galite jas panaudoti kaip savo šventės ruošimo vadovą.

Laikykite tai paprasta

Paprastumas užtikrina taiką ir ramybę, o sudėtingumas sukelia stresą ir dramą. Tai tikrai taip paprasta! Būtina, kad visi jūsų sukurti Kalėdų planai būtų kuo paprastesni, aiškesni ir paprastesni. Tai turėtų padėti sukurti ramybės ir stiprybės jausmą, kurį, be jokios abejonės, turėsite pasiimti su savimi į Naujuosius metus.

Niekada neskubėkite; darykite viską tyliai ir ramia dvasia. Dėl nieko nepraraskite vidinės ramybės, net jei visas pasaulis atrodo nusiminęs Šventasis Pranciškus Salesas

Kalėdos – tai ne viena diena

Iš tiesų, Kalėdų šventė yra metas. Iš tikrųjų tai yra 12 dienų, pradedant gruodžio 25 d. ir baigiant sausio 5 d., vadinasi, 12 Kalėdų dienų. Tai turėtų padėti sumažinti bet kokį skubos jausmą, kad viską reikia turėti vietoje pačiai didžiajai dienai. Vėlgi, sumažinkite streso lygį kartu suteikdami ramybės ir malonumo jausmą.

Nepamirškite savęs puoselėti

Dvasia moko, kad rūpinimasis savimi yra būtinas ištisus metus ir jo negalima pamiršti per Kalėdas. Todėl, jei norite jaustis gerai nuo sausio mėnesio, pažiūrėkite, ką turite padaryti gruodį, kad puoselėtumėte save. Tai padarę nesileiskite dėl to kompromisų. Laikykitės jogos užsiėmimų, kas mėnesį atliekamo masažo, šukuosenos ar manikiūro, nes tai padeda jums jaustis ir atrodyti puikiai šventiniu laikotarpiu ir vėliau.

Prisiminkite tikrąją Kalėdų prasmę

Svarbu prisiminti, kad Kalėdos yra Jėzaus gimimo šventė. „Garbė Dievui aukštybėse, o žemėje ramybė žmonėms, ant kurių ilsisi jo malonė“, – tokia buvo arkangelo Gabrieliaus žinia piemenims. Prašome atkreipti dėmesį į žodį ramybė šiame sakinyje. Kalėdos yra apie taiką ir geranoriškumą, o ne apie stresą ir pandemoniją. Būtent tuo ir yra šis metų laikas. Iš tiesų, tai yra tikroji Kalėdų žinia.

Sukurkite tik vieną gražų dalyką

Būdama jauna mergina septintajame dešimtmetyje, mano „gražus dalykas“ buvo papuošti Kalėdų eglutę! Nesvarbu, koks tavo gražus daiktas, bet būtinai susirask. Iškepkite sausainių artimiesiems, pastatykite sniego senį sode arba padovanokite dovanų vietinei labdarai. Protas nesvarbu, ką pasirinksi daryti; svarbu, kiek aistros ir malonumo patiriate iš savo Kalėdų patirties.

Ramybė gali tapti objektyvu, pro kurį matai pasaulį. Tebūnie taip. Gyvenk tai. Išspinduliuokite jį. Ramybė yra vidinis darbas Veinas Dyeris

Pagailėkite minties kitiems

Nepagailėkite tų, kuriems jokiu būdu nepasisekė kaip jums. Liūdnas faktas, kad yra žmonių, kurie per šias Kalėdas bus benamiai ir alkani, be artimųjų paramos. Priminkime sau, kaip mums pasisekė, kad galime sukurti laimingą Kalėdų patirtį sau ir tiems, kuriuos mylime. Aukokite vietinei labdaros organizacijai arba savanoriaukite šiek tiek savo laiko. Ištieskite ranką ir palieskite tik vieno žmogaus, kuriam reikia pagalbos, gyvenimą. Tai suteiks naujos prasmės jūsų Kalėdoms ir jūsų gyvenimui.

Skirkite laiko atsipalaiduoti

Vaikystėje per Kalėdas negalėjau atsipalaiduoti. Tiesiog buvo per daug laukimo ir jaudulio! Tačiau suaugęs išmokau, kad daug geriau atsipalaiduoti, ypač kai ateina pati diena.

Todėl šiuo metų laiku išmokau labiau mąstyti, žvelgdama į tai, ką pasiekiau, o ne į tai, ko nepadariau, kad sukurčiau kuo geresnes Kalėdas. Patikėkite manimi, šiek tiek dėkingumo sau ir asmeninio įvertinimo gali labai padėti, kad Kalėdos būtų ramios ir malonios!

Išnaudokite daugiau „Twixtmas“

Jei nežinote, Twixtmas yra laikas nuo gruodžio 27 d^th ir Naujieji metai. Tai gali būti labai ambicingas metų laikas, nes daugelis žmonių vis dar nedirba, todėl pasaulis yra daug laisvesnis. Taigi, kodėl nepasimėgavus šiuo laiku iki galo, mėgaudamasis šiuo ramiu laikotarpiu. Skirkite laiko sau ir apmąstykite viską, ką padarėte per pastaruosius metus (nesvarbu, kokie sudėtingi tai buvo. Išnaudokite šį laiką, kad su ramiu pasitikėjimu planuotumėte nepaprastai laimingus 2026-uosius).