Mokslas, tiesiogine prasme, vejasi empatus.
Neseniai aptikau įdomią knygą, pavadinimu Mirror Touch (Veidrodinis prisilietimas), kurios autorius – daktaras Joelis Salinas, Harvardo apmokytas tyrėjas ir neurologas Masačusetso generalinėje ligoninėje. Joje nagrinėjamas veidrodinio prisilietimo sinestezijos (VPS) fenomenas: retas neurologinis bruožas, dėl kurio žmogus jaučia kitų žmonių emocinius ir fizinius potyrius.
Sinestezija – tai „mišrus suvokimas“ arba penkių pojūčių susimaišymas. Mokslas pripažįsta daugiau nei 80 sinestezijos tipų.
Daktaro J. Salinas ir kitų drąsių profesionalų dėka mokslas atkreipia dėmesį ir iš tikrųjų tiria smegenis bei jų funkcijas asmenims, turintiems šių savybių.
Daktaras J. Salinas naudoja savo gebėjimą jausti pacientų emocinį ir fizinį skausmą, kad gydytų jų simptomus, tarsi tai būtų jo paties. Jam ir kitiems panašiems žmonėms ši patirtis yra sudėtinga ir sekinanti.
Mokslininkai dabar mano, kad VPS yra susijęs su neuronais, esančiais smegenyse ir atsakingais už elektros signalų perdavimą per mūsų kūną.
Šie signalai teka iš smegenų per kūną ir praneša, ką jaučiame ir suvokiame. Esant VPS, neuronai konkrečiai yra susiję su premotorine žieve. Įdomu tai, kad ši mūsų smegenų dalis yra atsakinga už būsimų veiksmų planavimą.
Mane nustebino empatiškų patirčių ir VPS turinčių žmonių panašumai. Iš tiesų, pasak daktarės Judith Orloff, knygos Emotional Freedom (Emocinis laisvė) autorės, konsultuojančios labai empatiškus žmones, daugelis VPS turinčiųjų yra empatai, tačiau ne visi empatai yra sinestetai. Empatai sugeria kitų emocijas į savo kūną ir protą, o VPS turintys žmonės jaučia aplinkinių fizinį skausmą ir pojūčius kūne.
Nuo kitų nuotaikų (gerų ar blogų) internalizavimo iki pojūčių jutimo toje pačioje mūsų kūno vietoje, kurioje kiti yra sužeisti, yra daugybė šio bruožo išraiškų, kurias sukelia specialūs neuronai, kuriuos tik dabar pradedame suprasti ~ Maureen Seaberg
Jautrumas kitų skausmui yra tai, ką daugelis empatų gerai žino. Šie susitikimai naikina ribas tarp to, kur mes baigiamės ir prasideda kitas. Daktarė J. Orloff konsultuoja abu atvejus savo praktikoje, o jos rekomenduojami metodai abiem yra labai panašūs, įskaitant vizualizaciją, meditacijos pratimus, emocinių ribų nustatymą ir pan.
Rūpinimasis savimi yra labai svarbus tiek empatams, tiek VPS turintiems asmenims. Be tokios priežiūros gali išsivystyti sumaištis, chaosas ir susipainioję santykiai. Kaip daugelis iš mūsų žino, tai gali sukelti stresą ir daugybę fizinių simptomų bei negalavimų.
Kiekvieną dieną vis daugiau profesionalų iš visų gyvenimo sričių žengia į priekį ir pritaiko savo unikalias netradicines dovanas, kad padėtų kitiems. Tai darydami jie gali susidurti su pašaipomis, abejonėmis, atskirtimi ir kartais netekti šeimos ir draugų. Tam reikia drąsios, nesavanaudiškos širdies, gebėjimo matyti anapus kitų skausmo ir žengti į priekį atvira ranka ir protu, kad pasiūlytumėte aiškumo ir palengvėjimo tiems, kurie jo ieško.
Tai, kad mokslas dabar žengia į priekį šioje srityje ir tyrinėja šį smegenų aspektą, pripažindamas šių patirčių, kurias patiria empatai ir VPS turintys žmonės, egzistavimą, yra patvirtinimas ir džiugina!
Tiems iš mūsų, kurie daugelį metų abejojome savimi, tai išties sveikintina žinia.
