Naujų metų pradžioje daugelis žmonių jaučia spaudimą išsikelti didelius naujus tikslus, priimti svarbius sprendimus ir iš karto „padaryti viską teisingai“.
Tačiau dvasiškai sąmoningam žmogui tikrasis naujų pradžių darbas prasideda kažkur paprasčiau ir tyliau. Tai prasideda nuo išvalymo. Tai reiškia, kad reikia paleisti tai, kas jums nebetarnauja, kad būtų vietos tam, kas bus toliau.
Laikui bėgant mes visi sukaupiame energiją, kuri nebėra mūsų: senas emocijas, pasenusius įsitikinimus ir sustabarėjusius modelius, kurie kažkada saugojo, bet dabar tiesiog jaučiasi sunkūs.
Jei šie dalykai nėra pripažįstami ir sprendžiami, jie linkę sekti mus į kiekvieną kitą skyrių. Štai kodėl naujų metų pradžia gali būti puikus laikas sustoti ir sąmoningai sukurti erdvę.
Viena paprasta vieta pradėti – jūsų fizinė aplinka. Vien atidarius langus jau galima pastebimai pakeisti energiją.
Gaivus oras padeda išjudinti sustingusį mąstymą ir sustabarėjusią energiją bei įneša atsinaujinimo jausmą. Tai darydami skirkite akimirką ketinimui paleisti tai, kas jaučiasi sena, ir pakvieskite aiškumą, lengvumą ir palaikymą.
Kai kurie žmonės taip pat nusprendžia apvalyti savo erdvę šalavijais arba palo santo. Tai neturi būti sudėtinga ar ritualizuota. Lėtai judėkite po savo erdvę, atkreipdami dėmesį į vietas, kurios jaučiasi sunkios ar per daug naudojamos, pavyzdžiui, kampus, įėjimus ir ypač vietas, kur dažnai sėdite su savo mintimis. Kai juda dūmai, tyliai įvardykite, ko esate pasirengę atsikratyti, ir kokios energijos norite pasilikti.
Kristalai gali švelniai palaikyti šį perėjimą. Skaidrus kvarcas dažnai naudojamas naujoms pradžioms ir aiškumui, padedant sutelkti dėmesį į tai, kas šiuo metu svarbiausia. Įžeminantys akmenys, tokie kaip obsidianas arba juodasis turmalinas, gali palengvinti paleidimą, ypač jei nešiojatės emocinį ar protinį bagažą. Rožinis kvarcas gali priminti, kad permainas reikia išgyventi su atjauta sau, o ne spaudimu.
Mūsų protas, mūsų kūnai ir erdvės, kuriose gyvename, yra susiję. Mūsų vidinę erdvę ir ramybę veikia mūsų išorinė erdvė. Protui sunku būti ramiu, kai kūnas nėra fiziškai ramioje erdvėje ~ Thich Nhat Hanh
Energijos išvalymas taip pat apima fizinės erdvės sukūrimą. Tai gali reikšti daiktų, kurie jums nebeatitinka, pašalinimą ir pardavimą ar paaukojimą, arba tiesiog sąmoningą tam tikrų sričių palikimą atvirų. Tuščia erdvė nėra trūkumas. Tai kvietimas. Tai signalas, kad esate pasirengęs priimti kažką naujo.
Prieš judant į priekį, gali būti prasminga pripažinti tai, ką paleidžiate. Darykite tai su dėkingumu, o ne su teismu. Viskas, ko atsisakote, kažkada atliko vaidmenį. Padėkokite jam ir sąmoningai nuspręskite neįsinešti į naujus metus.
Naujoms pradžioms nereikia jėgos ar skubos. Joms reikia erdvės, sąmoningumo ir ketinimo. Kai sena energija paleidžiama švelniai ir sąmoningai, tai, kas turi atsirasti, dažnai atsiranda savo laiku.
