Vilniaus pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė psichoterapeutė Vilma Mažeikienė, turinti 33 metų patirtį, akcentuoja, kad tėvams svarbiausia ne amžius, nuo kada pradėti kalbėti su vaikais apie kūno pokyčius, o glaudus ryšys su vaiku. Pasak jos, jei ryšys silpnas, joks pokalbis nebus produktyvus.
Ryšių tarp vaikų ir tėvų svarba
Vaikų brendimas prasideda skirtingai – vieniems jis prasideda 10-11 metų, kitiems – 12-13, o kartais net 9-10 metų. Specialistė pataria tėvams atkreipti dėmesį, kaip bręsta jų vaikas, ir svarstyti, ar jie jaučia ryšį su juo. Kai šeimos ryšiai tvirti, vaikas pats drąsiai kreipiasi su klausimais ar nerimaujančiomis mintimis.
V. Mažeikienė pastebi, kad tėvai kartais, remdamiesi informacija iš aplinkos, bando vesti „paskaitas“ paaugliams apie brendimą, narkotikus ar pornografiją, tačiau be tvirto ryšio tokie pokalbiai gali susidurti su dideliu pasipriešinimu ar būti tiesiog ignoruojami, palyginami su kalbėjimu į sieną.
„Tragedija prasideda, kai tarp tėvų ir vaikų pradeda trūkti ryšiai ir jie vieni kitų nebegirdi“, – sako psichoterapeutė, pabrėždama, kad jaučiant ryšį su vaiku, lengviau suprasti jo poreikius.
Apie specifinius kūno pokyčius, pvz., menstruacijas, V. Mažeikienė rekomenduoja kalbėti dar prieš jiems prasidedant. Specialistė taip pat pateikia šešių knygų sąrašą paaugliams ir tėvams, padėsiantį pradėti pokalbius apie brendimą ir kūno pokyčius.
Rekomenduojamos knygos paaugliams:
- Sonya Renee Taylor „PAMILK SAVO KŪNĄ (ir visus jo pokyčius!) Svarbiausias merginų brendimo vadovas“
- Sharie Coombes „(Beveik) paauglio berniuko knyga (kone) apie viską“ ir „(Beveik) paauglės mergaitės knyga (kone) apie viską”
- Inès Pélissié du Rausas „Mama, papasakok man apie meilę: ką atsakyti 9–13 metų dukrai, žengiančiai į paauglystę?“
- „Tėti, ar meilė – kažkas gražaus? Ką atsakyti sūnui, žengiančiam į paauglystę?“
- Karen Gravelle, Nick Castrolle, Chava Castrolle „Berniuko knyga“
Šios knygos naudingos ir tėvams, norint suprasti, kokią informaciją pateikti vaikams ir nuo ko pradėti pokalbį.
Kuo gali būti naudingi filmai ir senų nuotraukų albumai?
Ryšys su vaiku mezgasi nuo gimimo. Kai ryšys stiprus, pokalbiai Pavyzdžiui, galima pradėti pažiūrėjus filmą, kuris sudomintų paauglius. Psichologė siūlo kalbėti per filmų veikėjus, klausiant, kaip vaikas jaustųsi jų vietoje, nes paaugliams lengviau kalbėti apie kitus nei apie save. Peržiūrėti senų nuotraukų albumus – taip pat gera idėja, leidžianti vaikams pamatyti nuolatinius kūno ir gyvenimo pokyčius.
Suaugusieji – paauglio kelrodė žvaigždė
Nereikėtų tiesmukai sakyti vaikui: „Pakalbėkime, tau jau 12, tavo kūnas pradeda keistis.“ Tėvai turėtų būti „palydovai“, nukreipiantys ir dozuojantys informaciją apie lytiškumą, kurią vaikai dažnai randa internete. Pastebėjus, kad vaikai pasimeta informacijos gausoje, suaugusieji turėtų padėti atrinkti, kas naudinga ir teisinga. Specialistė pataria tėvams patiems pasidomėti šiomis temomis, jaustis laisvai kalbėdami apie jas arba pasinaudoti knygomis ar vaizdo įrašais.
Komentaras
Nacionalinio vėžio centro gydytoja akušerė ginekologė dr. Diana Žilovič rekomenduoja su mergaitėmis apie brendimą, menstruacijas ir higieną pradėti kalbėti apie 8-10 gyvenimo metus, ramiai ir atvirai. Vizitas pas ginekologą turėtų kelti mažiau nerimo, juk gydytojas yra pagalbininkas. Iki 16 metų būtina viziti pas gydytoją lydėti suaugusiajam, o vėliau – savarankiškai. Rekomenduojama bent kartą per metus apsilankyti pas ginekologą profilaktiškai.
