Aštuonios meilės pamokos, kurių norėčiau išmokti anksčiau

Kai buvau jauna, beprotiškai mylėjau vaikiną, kuris man atrodė viso mano pasaulio centru. Jis man buvo viskas, išskyrus vieną rimtą charakterio trūkumą. Išgėręs jis galėjo tapti arba be galo mylinčiu, arba bauginančiai smurtaujančiu.

Tuo metu buvau taip įsimylėjusi, kad galvojau: „Jis beveik tobulas.“ Buvau tikra, kad galiu jį pakeisti ir lengvai atsikratyti šios vienos raudonos vėliavos. Įtikinau save, kad tai visai ne problema. Tai tiesiog kalbėjo alkoholis. Buvau įsitikinusi, kad meilė, kantrybė ir ištikimybė galiausiai nugalės.

Taigi, aš už jo ištekėjau.

Po kelerių metų atsidūriau greitosios pagalbos skyriuje dėl smurto šeimoje, kurį patyriau nuo žmogaus, kurį kažkada laikiau savo viskuo. Pasirodė, kad aš negaliu jo pakeisti. Tik jis pats galėjo pasikeisti.

Žvelgiant atgal, suprantu, kad išmokau vienas svarbiausių meilės pamokų per skausmą ir nusivylimą, taip pat sunkų savęs atkūrimo procesą. Nors kai kurios svarbiausios gyvenimo pamokos gali būti išmoktos tik per asmeninę patirtį, tikiuosi, mieli skaitytojai, jums nereikės eiti tuo skausmingu keliu, kuriuo ėjau aš.

Jei galėčiau nors truputį apsaugoti ką nors nuo širdgėlos, sumaišties ar kovos, kurią patyriau, galbūt iš to gali išeiti kažkas prasmingo. Taigi, laikykite tai „intensyviu kursu“ apie raudonas meilės, santykių, gijimo ir dvasinės išminties vėliavas, kurias norėčiau, kad kažkas būtų pasidalinęs su manimi, kai buvau jaunesnė ir desperatiškai ieškojau savo „amžino žmogaus“.

Pirmoji meilės pamoka: negalite mylėti žmogaus, kad jis pasikeistų

Viena didžiausių mano padarytų klaidų buvo tikėjimas, kad meilė gali pakeisti žmogų, kuris nebuvo pasirengęs keistis pats. Kai labai rūpinamės kažkuo, lengva įsimylėti jo „potencialą“, o ne priimti jį tokį, koks jis yra.

Per dažnai įsivaizduojame, kuo jie galėtų tapti, jei tik išgytų, labiau stengtųsi, labiau save suvoktų arba mylėtų mus pakankamai, kad nustotų mus skaudinti. Deja, vien meilė nesukelia transformacijos.

Kad ir kaip stipriai rūpintumėtės žmogumi, negalite pakeisti jo įpročių, emocinių žaizdų, destruktyvaus elgesio ar charakterio. Negalite priversti žmogaus tapti tokiu partneriu, kokio norėtumėte, mylėdami jį. Pokyčiai įvyksta tik tada, kai žmogus nusprendžia sąžiningai pažvelgti į save ir atlikti darbą, reikalingą augimui.

Per daug žmonių lieka santykiuose, tikėdami, kad laikas ištaisys tai, ko pastangos ir atsakomybė niekada negalėjo. Jie sako sau, kad galiausiai jų partneris supras, koks nuostabus galėtų būti gyvenimas kartu ir galiausiai taps žmogumi, kuriuo visada tikėjosi. Kartais taip nutinka, bet dažniausiai žmonės lieka tokie, kokiais jau pasirodė esantys.

Sunkiausia tiesa, kurią kada nors turėjau išmokti, buvo tokia: jūs negalite išgelbėti žmogaus, kuris nenori išgelbėti savęs.

Antroji meilės pamoka: ribos moko žmones, kaip jus mylėti

Eidami per gyvenimą ir naršydami po savo santykius, sąžiningai apžvelkite sritis, kuriose padarėte kompromisą ir priėmėte mažiau, nei nusipelnėte iš kažkieno.

Ar ignoravote elgesį, kuris jus žeidė, nes bijojote prarasti santykius? Ar įtikinote save, kad būti supratingu reiškė tylėti, kai jums plyšo širdis?

Daugelis iš mūsų painioja meilę su ištverme. Mes tikime, kad likti, toleruoti, be galo atleisti ar aukoti savo ramybę kažkaip įrodo atsidavimą. Tačiau sveika meilė niekada nėra sukurta atsisakant savęs.

Ribos nėra bausmės, ultimatumai ar savanaudiški veiksmai. Tai pagarbos sau aktai. Jos moko kitus, kaip jus mylėti, aiškiai komunikuojant, kas yra priimtina, o kas ne. Be aiškių ribų, apmaudas, disbalansas ir emocinis išsekimas gali lengvai įsigalėti.

Raudonos vėliavos retai išnyksta vien todėl, kad mes labai tikimės. Dažniausiai jos tiesiog didėja. Išmokti jas atpažinti anksti ir gerbti savo ribas nėra šaltakraujiška; tai yra išmintis. Tai yra išmintis.

Trečioji meilės pamoka: visada mylėkite save pirmiausia

Prieš be galo ieškodami žmogaus, kuris jus giliai mylėtų, užduokite sau svarbų klausimą: ar mylite save taip, kaip nusipelnėte būti mylimi?

Tai, kaip elgiatės su savimi, nustato standartą visiems būsimiems santykiams. Jei nuolat save atidedate į paskutinę vietą, ignoruojate savo poreikius arba tikite, kad jūsų vertė priklauso nuo to, ar būsite išrinktas, galite nesąmoningai pritraukti santykius, kurie atspindi tas pačias problemas.

Mylėti save nereiškia tikėti, kad esate tobulas. Tai reiškia elgtis su savimi užjaučiamai, saugoti savo ramybę ir pripažinti savo vertę, net kai kiti to nemato.

Padarykite save prioritetu kiekvieną dieną. Raskite ką nors, už ką galite būti dėkingi, net jei tai tiesiog atspindys veidrodyje ir tai, kad turite dvi akis, kad galėtumėte tai pamatyti. Dėkingumas neištrina sunkumų, bet pamažu perkelia jūsų energiją link išgijimo.

Eidami per dieną, stebėkite pasaulį aplink jus. Atkreipkite dėmesį į jaunas poras, kurios negali nustoti šypsotis viena kitai, vyresnes poras, einančias ramiai greta, ir net poras, besiginčijančias prekybos centruose beveik nesidairant. Stebėkite be teismo. Žmogiški santykiai atskleidžia pamokas visur, jei norite atkreipti dėmesį.

Ketvirtoji meilės pamoka: niekas kitas negali padaryti jūsų laimingų

Kita svarbi pamoka, kurią išmokau, yra ta, kad niekas negali padaryti kito žmogaus laimingu.

Daugelis iš mūsų nuo mažens esame mokomi tikėti, kad meilė ateis ir papildys mus, išgelbės mus arba užpildys bet kokią tuštumą, esančią mūsų viduje. Nors santykiai tikrai gali suteikti džiaugsmo, palaikymo ir draugystės, partneris negali padaryti jūsų visaverčiu, jei jūs jau nesate visaverčiai.

Nors mylintis partneris gali sustiprinti jūsų laimę, jis negali būti atsakingas už jos užtikrinimą. Tikra laimė kyla iš vidaus. Ji vystosi, kai pradedate kurti gyvenimą, kuris jaučiasi prasmingas, subalansuotas ir emociškai pilnavertis savaime.

Ironiška, bet kai nustojate ieškoti žmogaus, kuris išgydytų jūsų vienatvę, dažnai pastebite, kad jus traukia sveikesni santykiai, nes nebesiekiate meilės iš poreikio vietos. Sveikiausi santykiai yra kuriami tarp dviejų visaverčių žmonių, einančių vienas šalia kito, o ne dviejų sužeistų žmonių, besitikinčių, kad kitas išgydys tai, su kuo jie atsisako susidurti.

Penktoji meilės pamoka: prašykite Dvasios vadovavimo

Kalbant apie meilės reikalus, atminkite, kad jums nereikia visko naršyti savo gyvenime vieniems. Nesvarbu, ar bendraujate su angelais, protėviais, dvasios vedliais, Dievu, visata ar aukštesne jėga, kuri jums atrodo šventa, išmintis yra prieinama, kai jos prašote.

Viena didžiausių žmonių daromų klaidų yra manyti, kad jie turi viską išsiaiškinti vien logikos pagalba, ignoruodami tylų dvasinį palaikymą, kuris jau gali juos supti.

Prašykite Dvasios aiškumo. Prašykite apsaugos. Prašykite, kad jums būtų parodyta tiesa, ypač kai emocijos aptemdo jūsų sprendimą. Dvasia dažnai mato tai, ko mes dar negalime matyti.

Kartais tai, kas tuo metu jaučiasi kaip širdies skausmas, iš tikrųjų yra dieviškoji apsauga. Kartais atmetimas yra nukreipimas. Žmogus, kurio desperatiškai bandote įsikibti, gali trukdyti jums surasti žmogų ar kelią, kuris iš tikrųjų jums skirtas.

Nuoširdus prašymas savo angelams ir vedliams nereiškia atsisakyti savo galios. Greičiau tai reiškia atsiverti palaikymui ir leisti išminčiai užimti baimės vietą.

Šeštoji meilės pamoka: pasitikėkite savo intuicija

Prašyti dvasinio vadovavimo yra viena. Išmokti, kaip jį gauti, yra visai kas kita.

Dvasia retai kalba garsiai. Dažniausiai vadovavimas ateina tyliai per intuiciją, nuojautą, pasikartojančius ženklus, sapnus, diskomforto akimirkas, atsitiktinumus arba tylų žinojimą, kurio negalima paaiškinti logiškai. Problema ta, kad daugelis žmonių atmeta savo intuiciją, nes ji ne visada sako tai, ką jie nori išgirsti.

Kiek kartų ignoravote jausmą, kad kažkas negerai, tikėdamiesi, kad meilė kažkaip viską ištaisys?

Angelai dažnai sako: „Užmerkite akis ir pamatykite tai, kas yra tiesiai prieš jus.“ Ne savo fizinėmis akimis, o savo vidiniu žinojimu.

Matykite su savo intuicija. Klausykite su savo dvasia. Atkreipkite dėmesį į energiją, kurią kažkas įneša į jūsų gyvenimą, ir, dar svarbiau, kaip jaučiatės praleidę laiką su jais. Ar jaučiatės įsižeminę, ramūs ir emociškai saugūs? O gal jaučiatės nerimastingi, išsekę, sutrikę ir nuolat neužtikrinti?

Atkreipkite dėmesį, kai egzistuoja ramybė ir jaudulys kartu. Sveika meilė dažnai jaučiasi stabilesnė, nei žmonės tikisi. Ji gali ateiti be emocinių pakilimų ir nuosmukių ar chaoso. Kartais tinkamas žmogus jaučiasi mažiau kaip fejerverkai ir labiau kaip pagaliau grįžimas namo į save.

Septintoji meilės pamoka: aiškiai suvokite, ko jums reikia

Prieš klausiant, ar kažkas yra jūsų „amžinas žmogus“, skirkite laiko suprasti, ką „amžinai“ jums iš tikrųjų reiškia.

Per daug žmonių į santykius įeina persekiodami chemiją, nepaisydami suderinamumo. Fizinis patrauklumas, be abejo, yra svarbus, tačiau ilgalaikiai santykiai yra grindžiami kažkuo daug gilesniu. Paklauskite savęs, kurios savybės yra svarbiausios jūsų širdžiai ir sielai.

Ar norėtumėte jaustis emociškai saugūs? Ištikimybė? Bendros vertybės? Dvasinis ryšys? Bendros moralės ir vertybės? Emocinis brandumas? Ramybė? Humoro jausmas? Abipusė pagarba?

Kai nustatysite, kas iš tikrųjų pripildo jus džiaugsmo, pasidalykite tuo su savo protėviais, angelais ar vedliais. Paprašykite savo aukštesniosios jėgos, kad jūsų ypatingas žmogus ateitų į jūsų gyvenimą.

Dvasia ir Visata dažnai žino, kas mums tinka, daug anksčiau nei mes patys, tačiau aiškumas yra svarbus, nes jis signalizuoja pasirengimą ir suderinamumą. Jis rodo, kad paleidžiate praeitį, gydote senas žaizdas ir atveriate savo širdį kažkam sveikesniam.

Aštuntoji meilės pamoka: likite atviri netikėtai meilei

Galiausiai, likite atviri. Nepasiduokite meilei ir nespręskite apie ką nors per greitai vien todėl, kad jis neatitinka paveikslo, kurį kadaise turėjote savo galvoje. Lengva iš anksto nuspręsti, kad kažkas jums netinka, nes neatitinka jūsų išankstinių idėjų, tačiau meilė dažnai ateina tokia forma, kurios mes nesitikėjome.

Galbūt jis turi rudus plaukus, kai jūs visada labiau mėgote šviesius. Galbūt jis neatrodo, nekalba ar nekeliauja po pasaulį taip, kaip įsivaizdavote. Galbūt jis nepažymi kiekvienos paviršutiniškos varnelės kontroliniame sąraše, kurį sukūrėte prieš daugelį metų. Suteikite jam sąžiningą šansą ir pasitikėkite procesu, tuo pačiu likdami ištikimi sau ir savo standartams.

Yra svarbus skirtumas tarp buvimo atviru ir atsisakymo savo ribų. Mylėti ką nors nepaisant „neteisingos“ plaukų spalvos nėra tas pats, kas toleruoti alkoholio vartojimą, smurtą, nepagarbą ar emocinę žalą. Tai visai ne tas pats. Viena yra potencialiai nereikšmingas asmeninis prioritetas. Kita – įspėjamasis ženklas. Sveikas atvirumas reiškia leisti meilei jus nustebinti, neignoruojant raudonų vėliavų.

Meilė turi nuostabų būdą mus nustebinti.

Kartais tobulas derinys nėra žmogus, kurį įsivaizdavome, o žmogus, kuris ramiai atneša mums ramybę, saugumą, juoką ir tikrą ryšį. Visata dažnai pateikia mums būtent tai, ko mums reikia, net jei tai atrodo kitaip nei tai, ko manėme norintys.

Taigi, išsiaiškinkite, ko iš tikrųjų norite ir jums reikia. Tada užmerkite akis karts nuo karto ir klausykite savo intuicijos. Paprašykite vadovavimo, pasitikėkite tuo, ką gaunate, ir atminkite, kad sveiki santykiai niekada neturėtų reikalauti, kad atsisakytumėte to, kas esate.

Tikra meilė prasideda nuo santykių, kuriuos kuriate su savimi. Viskas kita iš to kyla.