Turinio kūrėja Goda Problema pasakoja, kad šią vasarą sąmoningai siekia daugiau dėmesio skirti sau ir atitrūkti nuo kasdienių darbų. Vienu netikėčiausių atradimų tapo vandenlenčių sportas, kuris, nors iš pradžių pareikalavo kantrybės, tapo mėgstamu vasaros užsiėmimu ir paskatino daugiau dėmesio skirti ne tik aktyviam laisvalaikiui, bet ir savo savijautai. Pasak Godos, technologijos, tokios kaip išmanieji laikrodžiai, padeda geriau stebėti aktyvumą ir poilsio kokybę.
„Vasarą norisi daugiau veiklų, kurios ištrauktų iš įprasto dienos ritmo – po darbų ne visada norisi tiesiog grįžti namo ar eiti į sporto salę. Vanduo, geras oras ir šiek tiek adrenalino man labai tinka, todėl vandenlenčių sportas tapo veikla, į kurią norisi grįžti. Man svarbu, kad sportas teiktų malonumą, o ne virstų dar vienu rezultatu, kurį reikia pasiekti“, – sako Goda Problema.
Nuo pirmų nesėkmių iki veiklos, kuri tapo sava
Godos pažintis su vandens sportu prasidėjo televizijos projekte, kuriame ji mokėsi stovėti ant lentos dirbtinės bangos baseine. Nors šiandien vandenlenčių sportas jai atrodo neatsiejama vasaros dalis, pirmieji bandymai buvo kur kas sudėtingesni. Pasak turinio kūrėjos, iki tol ji neturėjo panašios patirties, todėl teko mokytis nuo nulio. Nors kai kuriems projekto dalyviams sekėsi lengviau, Godos kantrumas ir noras sau įrodyti, kad ji gali, padėjo nenuleisti rankų.
„Kai pirmą kartą pabandžiau atsistoti ant lentos, man labai nesisekė. Aš prieš tai nebuvau turėjusi jokios panašios patirties, todėl tas procesas užtruko ir kėlė nemažai streso. Jeigu ne projektas, tikriausiai po kelių kartų būčiau pasakiusi, kad šitas dalykas ne man. Bet tada atsirado noras sau įrodyti, kad galiu. Galiausiai pasiekiau finalą ir visai neblogai pasirodžiau, todėl labai gerai, kad šios veiklos neatsisakiau. Pasirodė, kad ji kaip tik man tinka – tiesiog reikėjo daugiau laiko ir darbo“, – dalijasi Goda Problema.
Įgytas įgūdis paskatino prie vandens sporto grįžti ir toliau. Pasak Godos, plaukimas vandenlente priminė patirtį ant dirbtinės bangos, tačiau vasarą ją papildė atvira erdvė, geras oras ir buvimas ant vandens.
Ne dėl estetikos, o dėl jausmo
Nors vandenlenčių sportas dažnai siejamas su vasarišku įvaizdžiu ir gražiais kadrais, Godai daug svarbiau tai, kokį jausmą veikla sukuria ir ar leidžia pakeisti įprastą miesto ritmą. Pasak jos, vasarą tokios veiklos į dieną įsipaišo lengviau nei įprastos treniruotės, o kelios valandos ant vandens gali pakeisti vakaro kryptį, padeda atitrūkti nuo darbų ir susikaupti tam, ką darai čia ir dabar.
„Aš sporto nesirenku pagal tai, kaip jis atrodo. Man svarbiau, kad veikla mane įkvėptų, duotų adrenalino ir energijos. Vandenlenčių sportas man tai ir suteikia – pojūtį, energiją ir norą dar kartą grįžti atgal”, – teigia Goda Problema.
Dėl to vandenlenčių sportas jai nėra tik gražus vasaros fonas ar būdas papildyti socialinių tinklų turinį. Svarbiausia išlieka pojūtis – vanduo, greitis, koncentracija ir galimybė net mieste susikurti vakarą, kuris jaučiasi kaip trumpas pabėgimas iš įprastos dienos.
Toks ritmas Godai ir yra šios vasaros siekis – mažiau griežto plano, daugiau veiklų, kurios atsiranda natūraliai ir leidžia geriau pajusti, ko tuo metu norisi. Kai dienos taip keičiasi, svarbu tampa ne tik daugiau judėti, bet ir geriau suprasti savo energiją, poilsį bei bendrą savijautą.
Laikrodis aktyviam miesto ritmui
Aktyvi vasara mieste retai atrodo tokia, kokią ją susiplanuoji ryte. Diena gali prasidėti darbais ar susitikimais, o baigtis pasivaikščiojimu mieste, spontanišku planu prie vandens ar keliomis valandomis ant lentos. Todėl svarbu, kad kasdien naudojami įrenginiai netrukdytų tokiam ritmui, o paprastai prie jo prisitaikytų.
„Huawei Watch Fit 5 Pro“ tokiame ritme veikia ne kaip laikrodis vien treniruotėms, o kaip kasdienis aksesuaras aktyvesnei vasarai. Daugiau nei 100 sporto režimų padeda stebėti skirtingas aktyvumo formas, ryškus ekranas išlieka patogiai matomas lauke, o lengvas korpusas leidžia laikrodį nešioti visą dieną – nuo darbų iki vakaro mieste ar prie vandens.
Laikrodis padeda matyti ir platesnį dienos vaizdą: fizinį aktyvumą, širdies ritmą, miego kokybę bei kitus savijautos rodiklius. Taip aktyvesnės dienos tampa ne tik įspūdžiu, bet ir lengviau pastebimu ritmu – kiek judėjai, kaip ilsėjaisi, ar užteko laiko atsigauti. O kai ilgesnei treniruotei vietos dienoje neatsiranda, trumpųjų treniruočių režimas leidžia trumpai pajudėti be papildomos įrangos ar ilgo pasiruošimo.
Tokiai vasarai praktiškumo suteikia ir iki 10 dienų veikianti baterija. Kai planai keičiasi greitai, mažiau norisi galvoti apie dar vieną įrenginį, kurį reikia nuolat krauti – ypač jei viena diena baigiasi ramiai, kita mieste, o trečia prie vandens.
