Mityba - InfoKaunas

Švietimas

Lietuvoje daugiau nei 221 tūkst. vaikų dalyvauja programoje, skatinančioje sveiką mitybą

2026-05-04

Tinkama ir visavertė mityba vaikystėje yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių ne tik augančio organizmo raidą, bet ir ilgalaikius sveikatos įpročius. Prie jų formavimo Lietuvoje aktyviai […]

Sveikata ir grožis

Vis daugiau lietuvių ieško būdų, kaip sumažinti cukraus vartojimą

2026-05-01

Vis daugiau žmonių Lietuvoje bando mažinti cukraus vartojimą, tačiau realybė dažnai pasirodo sudėtingesnė nei tikėtasi. „Cukraus detokso“ programos dalyvių apklausa atskleidė, kad didžiausias iššūkis – […]

Švietimas

Fizinis aktyvumas – mada ar evoliuciškai būtinas poreikis?

2026-04-30

„Mes kaip rūšis esame apsileidę – nerasti 11 minučių per dieną fiziniam aktyvumui yra sunkiai pateisinama“, – sako Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Arūnas Emeljanovas. […]

Receptai

Baltyminiai ledai – naudingas desertas ar tik rinkodaros triukas?

2026-04-29

Dažniau šviečiant saulei pradedama ieškoti gaivesnių desertų, o baltyminiai ledai tampa vis populiaresniu pasirinkimu. „Rimi“ ambasadorė, dietistė Indrė Trusovė sako, kad renkantis tokius produktus verta […]

Sveikata ir grožis

Žarnyno mikrobiota: ką valgyti ir gerti, kad ji būtų sveika?

2026-04-26

Apie žarnyno mikrobiotą šiandien kalbama vis dažniau, tačiau specialistai pabrėžia, kad jos būklę lemia ne vien probiotikai ar pavieniai sveikais laikomi produktai. Įtakos turi visa […]

Sveikata ir grožis

Cukrus: baltasis priešas ar būtinas energijos šaltinis? Vaistininkės patarimai

2026-04-26

Apie cukrų dažnai kalbama kraštutinumais: vieni jį vadina baltuoju priešu, kiti primena, kad be gliukozės organizmas tiesiog negalėtų veikti. Tiesa slypi per vidurį. Pasak specialistų, […]

Receptai

Geležies trūkumas: simptomai, priežastys ir mitybos klaidos

2026-04-24

Nuolatinį nuovargį, silpnumą ar prastesnę koncentraciją dažnai nurašome stresui ar įtemptam gyvenimo ritmui, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net apie milijardas žmonių pasaulyje susiduria su […]

Sveikata ir grožis

Dviratininkas dalijasi patarimais, kaip tinkamai maitintis ruošiantis varžyboms

2026-04-23

Kol vieniems maistas yra malonumas ir būdas atsipalaiduoti, kitiems, ypač aktyviai sportuojantiems, jis tampa tiesioginiu energijos šaltiniu, nuo kurio priklauso tiek bendra savijauta, tiek rezultatai. […]

Sveikata ir grožis

Aknė: ne tik paauglių problema – kada reikalingi kraujo tyrimai?

2026-04-19

Aknė – itin dažnai pasitaikanti odos problema, kuri gali paveikti ne tik išvaizdą, bet ir pasitikėjimą savimi bei emocinę savijautą. Nors dažnai manoma, kad ši […]

Švietimas

Kepenų ligos Lietuvoje: mitai, faktai ir fosfolipidų svarba

2026-04-16

Kepenys atlieka itin svarbų vaidmenį mūsų organizme: dalyvauja maisto medžiagų apykaitos veikloje, gamina baltymus, saugo energijos atsargas bei iš organizmo šalina toksinus. Tačiau gajus mitas, […]

Žyma: Mityba

Lietuvoje daugiau nei 221 tūkst. vaikų dalyvauja programoje, skatinančioje sveiką mitybą

Vis daugiau lietuvių ieško būdų, kaip sumažinti cukraus vartojimą

Fizinis aktyvumas – mada ar evoliuciškai būtinas poreikis?

Baltyminiai ledai – naudingas desertas ar tik rinkodaros triukas?

Žarnyno mikrobiota: ką valgyti ir gerti, kad ji būtų sveika?

Cukrus: baltasis priešas ar būtinas energijos šaltinis? Vaistininkės patarimai

Geležies trūkumas: simptomai, priežastys ir mitybos klaidos

Dviratininkas dalijasi patarimais, kaip tinkamai maitintis ruošiantis varžyboms

Aknė: ne tik paauglių problema – kada reikalingi kraujo tyrimai?

Kepenų ligos Lietuvoje: mitai, faktai ir fosfolipidų svarba

Lėtojo turizmo asociacija kviečia į naują sezoną Lietuvoje

Prezidentas G. Nausėda pasveikino Airijos lietuvių bendruomenę 20-mečio proga

„Open House Vilnius“ atvers Valstybės duomenų agentūros duris: nuo neogotikos iki šiuolaikinės statistikos

Pagerbtos Metų medicinos darbuotojo premijos laureatės

Journey of thousand miles begins with a single step.

Dare to live the life that you have always wanted.

I love places that make you realize.

Falcon 9 launches Starlink satellites.

Teminiai įrašai

Lėtojo turizmo asociacija kviečia į naują sezoną Lietuvoje

Prezidentas G. Nausėda pasveikino Airijos lietuvių bendruomenę 20-mečio proga

„Open House Vilnius“ atvers Valstybės duomenų agentūros duris: nuo neogotikos iki šiuolaikinės statistikos

Skaitomiausii įrašai

Valstybės kontrolė nustatė reikšmingų klaidų valstybės finansinėse ataskaitose

Realaus pajamingumo svarba DeFi rinkoje: „Nawa Finance” pavyzdys

Audito komitetas kreipėsi į Generalinę prokuratūrą dėl LRT skaidrumo